Quelques minutes de concentration chaque jour pour transformer une vague idée en projet bien réel

As-tu un projet secret qui te trotte dans la tête depuis des jours, des semaines, des mois, peut-être des années ? Quelque chose que tu rêves de créer depuis si longtemps, pour lequel tu es convaincu que tu te lanceras lorsque le bon moment sera venu ?

Désolé de te décevoir, mais tu ne le feras jamais.

Tu ne le feras jamais si tu continues à croire que ce "bon moment" arrivera un jour. Si tu continues à te trouver des excuses pour ne pas commencer.

Il y a pourtant une chose simple à retenir : les idées ont besoin que l'on se concentre sur elle pour se réaliser.

Si tu as l'esprit un peu cartésien, j'ai trouvé pour toi cette équation sur Lifehacker :

(énergie concentrée sur une idée + x minutes) * une fois par jour = matérialisation de l'idée

Comment appliquer concrètement cette théorie aux allures mathématiques ?

Réserve simplement une partie de ta journée pour avancer sur ce projet. Cela peut-être seulement 15 ou 30 minutes. Même si ta journée a déjà été éprouvante, si tu sais par avance que tu ne seras pas au maximum de ta productivité : accomplis quelques tâches qui te feront gravir quelques marches, si petites soient elles.

Et surtout : répète ce moment de concentration chaque jour.

Le simple fait de t'y consacrer entièrement quelques minutes de façon régulière permettra à cette idée si lointaine de prendre peu à peu vie devant tes yeux. De devenir réelle.

Pour t'en convaincre : pourquoi ne pas commencer à le faire pendant les 30 prochains jours ?

La montagne que tu as face à toi n'est infranchissable que si tu ne te lances pas sur le sentier qui mène à son sommet.

 

Commentaires

Portrait de Florian

Tout à fait d'accord !

D'autant que parfois le temps a rechercher de la motivation a trouver le bon moment + le temps passé a y penser dépasse le temps de réalisation...

Ajouter un commentaire