Améliore la lecture sur ton écran d'ordinateur

Bon, inutile de te cacher, je sais que tu passes plus de temps à lire sur un écran que derrière un livre. Mais ce n'est pas grave, je te rassure, si c'est pour lire ce blog tu fais le bon choix (que les amateurs de littérature me pardonnent, c'était facile )

Évidemment, cela a quelques inconvénients, notamment concernant le confort de lecture. Tu devrais peut-être commencer par te redresser sur ton siège (grillé !). Mais ce n'est pas seulement de ça que je souhaite te parler aujourd'hui.

J'ai pensé en particulier à la lecture sur un ordinateur en rédigeant cet article, mais les adeptes de la tablette peuvent sans doute aussi en tirer quelques idées utiles.

Améliore l'éclairage de ton poste de travail

L'ambiance lumineuse a une grande importance sur le confort de lecture, qu'il s'agisse de la lecture sur écran ou sur papier d'ailleurs. La grande lumière accrochée au plafond n'est pas toujours la meilleure solution, tu pourras y préférer une petite lampe posée sur ton bureau. Surtout en soirée, où l'on a tous tendance à préférer une lumière plus tamisée avant d'aller rejoindre Morphée.

Pour la journée : positionne toi correctement par rapport aux fenêtres, autant que possible, en évitant de leur tourner le dos pour éviter les reflets, mais en évitant aussi d'y faire complètement face. Un éclairage latéral étant l'idéal, lorsque c'est possible.

Positionne correctement ton écran

Ton écran doit être disposé à la bonne hauteur pour un bon confort de lecture, mais aussi à la bonne distance. La lecture sur écran se fait la plupart du temps à une distance plus élevée que sur un livre, mais tu dois pouvoir ajuster ce paramètre facilement.

Chaise à roulette, support articulé (le top, mais assez onéreux), où pourquoi pas imaginer un écran à roulette ? (cet exemple fait maison chez Ikea est assez drôle)

A défaut, agrandir la police lorsque tu es fatigué peut rendre service (pense au raccourci Ctrl - + ou Ctrl - molette de la souris)

Et j'ai également trouvé ces quelques conseils pratiques pour adopter une bonne position.

Règle ton écran pour la lecture

Avant toute chose, vérifie que tu utilises bien la résolution native de ton écran (sous Windows clic droit sur le bureau, personnaliser, paramètres d'affichage : le curseur doit être au maximum).

Bien régler les couleurs de son écran est toujours conseillé, surtout pour la fidélité du rendu des photos et vidéos (les réglages par défaut de certains écrans sont une vraie horreur), mais tu peux très bien améliorer sensiblement ton confort de lecture grâce à quelques petits réglages tout simples.

Regarde sur les boutons de ton écran, tu dois avoir de quoi régler au moins le contraste et la luminosité : fais en sorte que le noir soit franchement noir en jouant avec la luminosité, et que le blanc ne t'éblouisse pas en réglant le contraste. (tu peux t'aider de cette page par exemple)

Seul problème : les réglages devraient normalement être adaptés selon la luminosité ambiante, ton état de fatigue... paramètres qui varient bien entendu tout au long de la journée.

Tu peux heureusement automatiser ces réglages en fonction de l'heure de la journée grâce à un petit utilitaire très pratique, disponible à la fois sur Windows, Mac et Linux : F.lux (il y a aussi Redshift , mais pas sur Mac)

Améliore l'affichage dans ton navigateur

Il est parfois difficile de se concentrer sur un écran qui t'affiche une quantité de distractions. Il existe heureusement des extensions qui permettent de supprimer tout le superflu (et qui je trouve remplacent à merveille les Adblock et compagnies)

- iReader pour Firefox ou Chrome, cette super application affichera au-dessus de la page en cours le texte seul et les images inclues dans celui-ci, rien de plus. Vraiment pratique.

- Clearly pour Firefox ou Chrome ajoute des possibilités de personnalisation (par l'éditeur du célèbre Evernote).

- des services comme Instaper ou Read It Later servent à la base à enregistrer des favoris, mais permettent également une "épuration" des pages web.

Et n'oublie pas que lorsque tu es vraiment fatigué, une petite pause est indispensable !

N'hésite pas à partager tes propres conseils ou astuces.