12 questions à se poser lorsque l'on se sent coincé
Certains semblent traverser leur vie sans se poser de questions. Comme si tout ce qu'il leur arrivait était prédestiné, sans accroc.
Dirigent-ils vraiment leur vie comme il le souhaitent, ou se font-ils une raison pour accepter ce qui leur arrive ? Difficile de répondre.
Mais la plupart d'entre nous connaissons des moments de remise en question.
Pourquoi suis-je là ? Pourquoi fais-je cela ? Suis-je vraiment heureux avec ce que je fais ?
Nous rencontrons alors souvent un désagréable sentiment. Celui de ne pas avoir le choix. D'avoir en quelque sorte perdu le contrôle de notre vie.
Voici aujourd'hui quelques idées de questions à se poser dans cette situation.
"Où vais-je être dans 5 ans si je continue dans cette direction ?"
Es-tu satisfait de ton choix de carrière ? De l'endroit où tu vis ? Des relations sociales que tu as en ce moment ?
La première chose à faire est souvent de dresser le bilan de sa situation actuelle. As-tu choisis le confort plutôt que le bonheur ?
Si la réponse est oui, inutile de te blâmer, tu ne peux pas revenir en arrière. Mais tu as le pouvoir d'agir sur ce qui va se passer ensuite.
La solution la plus simple est souvent de ne rien changer. Mais est-ce vraiment ce que tu souhaites ?
"Suis-je celui ou celle que je veux être?"
Nous nous projetons tous plus ou moins consciemment dans un être "idéal", une sorte de super-héros que nous aimerions incarner.
Remets un peu les pieds sur terre, et essaye de comprendre ceci : qu'est-ce qui te fascine dans ce personnage ? Quels traits de caractères te semblent les plus importants ?
Tu peux alors commencer par essayer d'adopter ces traits. Deviens ton propre super-héros.
"Qu'est ce que je veux VRAIMENT faire ?"
Une question bien plus difficile qu'il n'y paraît. Tu peux commencer par la tourner autrement :
"Qu'est -ce que j'AIME vraiment faire ?"
"Qu'est-ce qui me rend réellement heureux et épanoui ?"
"Lorsque j'étais enfant, qu'est-ce que je rêvais de faire, et pourquoi ?"
Voilà de quoi te faire réfléchir un petit moment... quoi que je suis sûr que tu connaisses déjà la réponse. Tu la gardes simplement bien sagement enfouie quelque part.
Fais ce qui te rend unique. Suis ta propre voie.
"S'il n'y avait aucune limite, qu'est-ce que je ferais ? Si je ne pouvais pas échouer ?"
Cette question est un piège !
Ce n'est qu'une vérification de la précédente, pour s'assurer que tu y as répondu correctement, sans te fixer de barrières.
"Qu'est-ce qui m'en empêche? Qu'est-ce qui me fait peur ?"
Beaucoup d'entre nous imaginons en premier lieu la montagne d'obstacle que nous allons rencontrer, avant même de nous mettre en action.
Quelle est l'excuse que tu utilises le plus pour ne pas te lancer ?
La réponse à la question "Qu'est-ce qui t'en empêche?" est bien souvent : TOI.
Qu'est-ce qui te fait si peur ?
"Est-ce que je fais vraiment le nécessaire pour y arriver ?"
Est-ce que ce que je fais chaque jour va dans le sens de mes objectifs ? Ai-je commencé à acquérir les compétences qui semblent me manquer ?
Ai-je tenté de rencontrer des personnes qui pourraient me conseiller ? De simplement chercher des ressources qui pourraient m'aider ?
"De quoi ai-je besoin pour obtenir ce que je veux ?"
Ressources matérielles, financières, temps. Nous avons forcément besoin de l'un ou l'autre de ces éléments, quand ce ne sont pas les trois en même temps.
As-tu essayé d'estimer ce qui te sera vraiment nécessaire ? De chercher des solutions au éventuels manques de ressources que tu pourrais rencontrer ?
"Ai-je le courage et la confiance de me lancer ?"
Plutôt que tu temps, de l'argent et du matériel, ce sont souvent ces deux éléments qui nous manquent.
"Quels sacrifices suis-je prêt à faire atteindre mon objectif ? Quels risques suis-je prêt à prendre ?"
Pas question pour la plupart d'entre nous de "tout lâcher" pour tenter autre chose.
Il est généralement nécessaire de mesurer les risques, de considérer les choses que nous sommes prêts à perdre.
Ils ne doivent pas nous paralyser, mais mieux vaut les imaginer dès le départ pour ne pas avoir de regrets.
"Pourquoi devrais-je me soucier de ce que les autres pensent de moi ?"
Parce que la plupart du temps, en réalité... tout le monde s'en moque.
"Quelles sont les forces que j'ai utilisé jusqu'à présent pour atteindre les plus grands objectifs dans ma vie ? Comment puis-je les utiliser plus souvent?"
photo flickr / Kristina Alexanderson
Ne sois pas modeste, tu as déjà accompli de grandes choses.
Obtenir un diplôme, décrocher un job, conquérir la personne que tu aimes...
Remémore-toi la façon dont cela s'est déroulé... Ne ressentais-tu pas les mêmes craintes qu'aujourd'hui avant de te lancer ?
"Et maintenant...
si plusieurs de ces questions ont raisonné en moi en lisant ces lignes, quelle excuse vais-je trouver pour ne rien faire changer ?"
A toi d'écrire la suite.
Tu aimes ce site ?
Tu devrais lire aussi
